早餐•2021年2月3日

#早餐•2021年2月3日#
煎带鱼 蔬菜沙拉 杂粮饭 西红柿鸡蛋汤
最近爱上生姜了 煎带鱼放了花椒 京葱 生姜 煎出香味 捞出 再放裹好面粉的带鱼「带鱼用白胡椒粉 盐 腌制一夜」两面煎 煎熟后 最小火在两面煎 可以有酥脆感  好吃嘛？娃爸说 ，好吃但是有点硬 应该是冰冻的

2021-02-03