午餐•2021年2月4日

木耳，南北通吃；木耳加洋葱叫据说让你生龙活虎，所以也叫老虎菜，你懂的。

准备食材：盐、木耳、洋葱、鸡精、糖、食用油、白糖、生抽、葱、花椒油、藤椒油、辣椒油、醋

第一步：黑木耳，现吃现发，洗净的木耳，锅里用开水穿熟，再放凉水中冷却。
第二步（准备辅料）：洋葱切成丝丝，大蒜、小米辣咔咔切碎
第三步（准备料汁）：凉拌木耳酸辣爽口，味道好坏全靠调料汁来解密——盐、鸡精、白糖、生抽、葱、花椒油、藤椒油、辣椒油、醋混合均匀。
第四步：把木耳和配菜放进去，再淋上准备好的料汁，让他们在盘子里面搅拌均匀就可以开吃了。

要想生活过得去，碗里就得加点力。这个宝藏美食，无论是宅家追剧，还是与朋友下酒入口，都别有一番滋味。想减肥又不怕胖的朋友，千万不要错过哟。#午餐•2021年2月4日#

2021-02-04