藜麦粢饭团！

糯米与大米按二比一混合，临睡前浸泡，早上放入电饭锅煮好米饭。期间炒一点青菜，煎了蟹肉和牛肉肠，拿出番茄酱。然后米饭拌一点香油，取一小团铺在保鲜膜上，戴一次性手套，蘸点凉开水铺平米饭，尽量薄一点。撒一点熟芝麻在米饭上，依次把准备的菜，肠，蟹肉放在上面，挤上番茄酱，包起来就好了。还准备了五谷豆浆，配着饭团吃。感谢提供配方！

2021-02-05