#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day264（2.9）
周二八小时进餐
早餐：黑芝麻奶酥贝果🥯，淡奶油司康
午餐：彩椒西葫芦炒牛肉，杂粮饭，水煮西兰花🥦
晚餐：香蕉🍌，肉松酸奶玉米片
体重：50.1
昨天：50.05
运动：无

2021-02-09