早餐•2021年2月15日

#早餐•2021年2月15日#
初四日常记录：
🏃🏻晨慢跑
早餐：🍧鲜果🍌芋泥奶昔
午餐：家庭简餐
下午茶：🧋料多多的茉莉绿茶+🍐现烤冰糖雪梨（扁桃体发炎⇨润肺清喉）
带娃👶🏻⇨晚餐：家庭聚餐（清粥最抚人心，还吃了三大块米糕！碳水摄入超量啦！）
外出泡澡🛀🏻喝瓶苏打水解解热🥵

2021-02-15