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lemonwno 做过

小番茄烤沙巴鱼【2月北鼎食谱】

今天初五,我打算在“破五”这一天用一种特别的美食来迎接财神爷~做一个蔬菜很多又低油低盐低脂版本的烤鸡,认真的参考小高姐的方子进行改良简单版的烤鸡,鸡块的腌料需要小茴香、花椒和盐把它们捣碎,然后放入小红辣椒、蒜瓣儿和葱再捣碎,之后放入生抽进行搅拌即可,抹在鸡肉里,鸡皮务必要用厨房用纸擦干净,然后把黑胡椒粉撒在鸡皮上面!蔬菜切片,再放点儿蒜瓣儿,把蔬菜和蒜瓣儿上面涂上点儿橄榄油就可以啦~咬一口烤鸡块,真的是外脆里嫩啊,鸡皮烤过之后有种焦香味道,鸡肉里面多汁加上腌料的味道,口腔里感受到的烤鸡充满了多重层次感,这一刻就会感觉人间值得!

2021-02-16