2021年02月17日

#早餐•2021年2月17日# 今日早餐：牛油果香蕉混合燕麦麸皮粥
牛油果➕一半香蕉➕牛奶打成奶昔，倒入锅中加入好哩混合燕麦煮至粘稠即可，摆上香蕉和草莓装饰一下！牛油果和香蕉的套头组合就不用多介绍了，加上Q弹的混合燕麦片，大鱼大肉之后需要满满的膳食纤维帮助身体减负！爱啦！

2021-02-17