午餐•2021年2月19日

🍀海蛎煎蛋
1、海蛎用面粉抓下清洗干净沥干，打入2个鸡蛋，2勺淀粉，一勺盐，少许胡椒粉，加入葱花拌匀。
2、起锅倒油，油温稍热倒入蛋糊，转小火，煎至两面金黄即可出锅。
🍀西芹炒百合
1、小锅装水烧开，倒入少许油，加入切好的西芹，红萝卜，木耳焯半分钟加入百合微焯，捞出沥干水分备用。
2、起锅加入少许油，加入蒜蓉爆香，加入焯好的食材翻炒，加入少许盐，蚝油炒均即可出锅。#午餐•2021年2月19日#

2021-02-19