炒米水（养生排毒减肥月子水）

1.大米小米混合炒，小米易糊，需小火翻炒考验耐心！
2.杂粮泡发、蒸熟、晾凉，中途入锅一起焙干。
3.将就过期的药片打磨成米粉，入罐，加糖冲沸水调成浆喝。

2021-02-19