2021年02月22日

#早餐•2021年2月22日# 今日早餐：咖啡水果混合燕麦粥
自从上了咖啡的车，一天不喝还真有些想念，今天又吃好哩的混合燕麦粥了！40g混合燕麦➕一盒牛奶➕一个冷萃咖啡液➕适量代糖煮至燕麦粥粘稠乘入碗中，铺上香蕉片，草莓🍓蓝莓🫐奶酪！搅合搅合，淡淡的咖啡香气和香甜软糯的香蕉一起吃，口感层次丰富，混合燕麦片更细腻的同时膳食纤维也很丰富，年后清肠通便，减脂饱腹必备啦！

2021-02-22