减脂

#减脂# #早餐•2021年2月25日# Day 3
昨晚只吃了个西红柿，早上真的有点饿了
于是安排了个生菜三明治，想想营养很均衡，特别适合早餐
结果遭遇大型翻车现场😂
没裹紧，切的时候全散开了
放的是蒜味鸡胸肉，黄瓜，西红柿，煎蛋和一点番茄酱，确实很好吃
搭配最后一份燕窝牛奶
今天体重依旧是62.1 就当是不增加就算减重吧
再接再厉

2021-02-25