2021年02月28日

50%的粗全麦馒头咬起来不费劲，吞起来有点咔喉……
但加了紫薯泥，夹了紫薯泥，好吃到爆，四五个完全没问题
紫薯全麦属于优质碳水，搭配低筋面粉，也是精粗粮搭配了～
一杯无糖酸奶，圣女果，6粒坚果～能量满满#早餐•2021年2月28日#

2021-02-28