早餐•2021年3月2日

三日断糖计划
day 2 早餐
早上起来称了一下，减重了0.9kg，酮体试纸1.5，有可能是身体在脱水，还是有一定效果的。
小番茄煎蛋+肉肠+草莓
今天早上换喝含乳饮料，还比较容易入口，像奶味比较浓的牛奶。
早上的煎蛋是用心形模具煎的，只有一个成型了，其他的都惨不忍睹。
平时三餐都没有吃这么多，加入断糖计划后，吃得多些，下午还会有点饿。 #早餐•2021年3月2日#  #静静的美食#

2021-03-02