减脂期

#减脂期#   Day 8
早餐：大玉米碴+牛奶
湿气重，这两天整个人都显乏，下巴冒了三个痘痘，这两天竟都是睡到了十一点才能自然醒过来
早饭明显是晚了，吃了大玉米碴加了点牛奶，杂粮的味道挺香，倒不难吃
午餐：韩式拌饭
正愁午餐吃什么，刚好昨天买的韩式辣酱送到了
于是各种蔬菜菌菇倒腾起来，没来得及解冻牛肉，于是煎了两个鸡蛋，双份的快乐
大半碗杂粮米饭，各式蔬菜和菌菇混合的韩式拌饭，少油又健康
就是太馋了，居然忘了饭泡菜，下次补上
今日体重：61.3  
#早餐+午餐2021年3月2日#

2021-03-02