企鹅将军有简单办法 做过 午餐•2021年3月2日 基本上是家里有啥吃啥,总能搭配出好吃的蛋白质加维生素。今天是扇贝 青菜 蘑菇 腰果。当然,不变的是咖啡,一如既往拉不好花的咖啡。今天太阳又出来了,坐到窗口吃吃喝喝看看书,是自由自在的半小时。#午餐•2021年3月2日# #极客厨房# 2021-03-02