早餐•2021年3月3日

小米糙米粥+青椒虾皮炒梅干菜+红薯鸡蛋
30克小米30克糙米淘洗放入料理机里，加1000克水，滋补粥功能自动煮粥
青椒洗净去蒂，切碎末，虾皮清水冲洗，热锅加油爆香蒜，下入青椒碎加少许醋，把青椒碎炒软，再加入虾皮和梅干菜炒香即可。梅干菜可增加咸香味，所以没再另外加盐。#早餐•2021年3月3日#

2021-03-03