早餐•2021年3月8日

女神们开心健康苗条😄21.3.8早餐：棒渣粥+豆粉糊糊+蔬菜沙拉+哈密瓜
🥗蔬菜沙拉色彩丰富鲜艳，早上看着好心情。
1️⃣西兰花洗净掰小朵，开水锅加少许盐和油，放入西兰花烫半分钟捞出
2️⃣锅里再放入泡发好的木耳煮2分钟捞出沥干水
3️⃣罗马生菜洗净撕小片，圣女果洗净对半切开
4️⃣将准备好的所有食材放入容器里，加2克盐，少量黑胡椒，1勺橄榄油
5️⃣加入2克松茸鲜，拌匀装盘即可
调味很简单，味道很鲜美，吃草也美味#早餐•2021年3月8日#

2021-03-08