2021年03月11日

𝟮𝟬𝟮𝟭.𝟯.𝟭𝟭
📷 | 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮☺ 👩🍳🥣🍴
🍽今日食
✎蒜薹牛肉拌面🍜
✎银耳羹🥣
✎草莓橙子🍊
☀🧚 𝑔𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔
这是今年熬的第一份银耳，扎扎实实的一个人把它喝光，真的太喜欢了。🥣满满的胶原蛋白，特别好喝。每次加的糖都比较少，甜度比较合适。
最近是吃不腻蒜薹牛肉，昨天多做了一些，今早吃面条🍜，料加的比较足，拌着吃味道真不错！
🥢
蒜薹牛肉拌面
【准备食材】
蒜薹𝟯𝟬𝟬𝗴  牛肉𝟯𝟬𝟬𝗴菜籽油适量  豆瓣酱1勺
生抽𝟮勺  姜蒜适量  淀粉少许
【制作步骤】
❶牛肉切丁，加入生抽混合均匀。
❷蒜薹去尖切成小节。
❸锅中加入少许菜籽油，油熟烫以后下入牛肉炒香，炒至微微变黄。
❹接着加入姜蒜和豆瓣酱翻炒均匀。
❺再加入蒜薹翻炒出香味，淀粉勾芡少许水加入锅中，炒至完蒜薹熟透收汁，关火🔥加入生抽翻炒均匀就可以啦！
❻面条🍜煮熟捞出装碗加入适量的蒜薹牛肉拌均匀就可以吃啦。
这次我煮的是刀削面，更有嚼劲，拌面吃起来更香。一碗面条🍜一杯豆浆🥛一些水果，一份吃出好心情的早餐🍽

2021-03-11