2021年03月13日

最近在健身
真的好想吃甜品
看到大家推荐的低卡燕麦豆乳盒子
试着做了一次
真的吼吼吃啊！！！
用的桂格5黑＋冰泉豆浆粉
方子是说放香蕉，家里没有就放的坚果碎
最好是用无糖原味酸奶
家里也没有  就用的常温酸奶
所以还是有点糖  下次买点无糖的再试试#早餐•2021年3月13日#

2021-03-13