#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day294（3.11）
周四十小时进餐
早餐：摩卡面包，酒酿黑巧面包
午餐：上海青牛肉炒乌冬
晚餐：迟菜心，苦瓜炖肉，米饭
体重：50.9
昨天：50.9
运动：无

2021-03-14