2021年03月15日

上班族的快手营养早餐搭配：香甜软糯红薯干（怕硬也可以放锅蒸一会）+香蕉牛奶燕麦粥+水煮花生。这里面的吃法是有讲究的，先吃红薯干再吃燕麦粥可以解决掉红薯干粘牙的烦恼呢。以前对纯牛奶距之千里，自从学会这样搭配着吃后再也不用担心自己喝完纯牛奶后会拉肚子了，好开心丫！#早餐•2021年3月15日#

2021-03-15