早餐•2021年3月16日

【木耳汁】提前泡发好的黑木耳一把，放入看开水锅里烫煮两分钟，捞出沥干水，放入料理机里，两个核桃剥出核桃仁，红枣6粒，洗干净后去核，也放入料理机里，加入600克开水，打成汁即可。
🥬🥬
【蔬菜沙拉】
蔬菜沙拉最随意了，食材的品种多少完全取决于家里储存的蔬菜，水果，干果。今早的蔬菜沙拉，我就是很简单的，冰箱里可以生吃的蔬菜，只剩罗马生菜和樱桃萝卜，把它们都洗干净后，樱桃萝卜先对半切开，再切成片，罗马生菜洗干净沥干水，在撕成小片，装盘，樱桃萝卜沿盘边围一圈，颜值立马上升一级，淋入丘比焙煎芝麻味沙拉汁，最后撒上一勺瓜子仁就好了。简简单单，清新爽口。#早餐•2021年3月16日#

2021-03-16