豆角炒鸡蛋

【好习惯从娃娃抓起】
无论你认为什么是好习惯，
自理能力，读书习惯，运动习惯。。。
都一样，
从小培养是最容易的。

孩子的大脑就像计算机程序，
一步接一步，
“刻板”“教条”得很。
谁在几点该和她做什么，
心中早已安排好，
程序错了，还会委屈哭闹。

刚刚四岁的小熊，
在生日那天开心地在家庭微信群里胡言乱语，
“大家好，我是小熊。
我今天过生日了，我很开心。
我很想念王老师，我每天都跳舞。
我很喜欢跳舞。
我每天都跟爸爸和大熊玩。
我和妈妈玩得很好很好。”
妈妈听到心里美滋滋的。

培养习惯的过程，
少不了一个强大的力量支撑。
做父母的，必须以身作则，没有借口。
熊爸爸三天两头需要我提醒，
今天带熊熊做萌芽了吗？
不提醒就会忘几天，
提醒了坚持几天。
找家里最善于坚持的人，
打消自己和孩子想偷懒的欲望。
我，就是那个力量。

培养好习惯也需要耐心和智慧，
斗智斗勇的过程，应伴随着欢声笑语，
毕竟，爱，才是支持你前进的最大动力。
比如舞蹈作业，就有了“亲子仰卧起坐”，
“冲浪舞蹈”“小熊和小熊的舞蹈”等很多形式。
一天不落下，慢慢就深入骨髓了。

读书也是一样，
小熊已经养成了睡前自己阅读10分钟的习惯。
自己选一本，什么都可以。
她不喜欢故事，
几乎每天都是科普大书，
human body，my feelings， the periodic table, Bacteria.   还有新买的一套医学绘本。
她已经习惯了自己探索书中的内容，
一边翻，一遍读图朗读文字，
嘴里还叨叨叨给出意见。
不让她读，还会哭闹抗议。

看得到她对医学浓烈的爱在萌生，
妈妈会支持你所有梦想，
只要你自己坚持下去。

每天上午和小伙伴一起运动，花式打滑梯，
小人儿们已经可以逆着爬上去了。
时光荏苒，我们却必须不急不躁。
功不唐捐，再回首必已过万重山。

昨日休息日，
今日练个肩吧，继续组间跳绳有氧。
睡眠不好，
依然木有起来晨跑。
要开始好好调整了。
坚持运动，也是为宝贝以身作则！#早餐•2021年3月18日#

2021-03-18