2021年03月18日

今天第一次煲佛手瓜汤，好好喝，赶紧记录一下，原材料有：一个佛手瓜，半根胡萝卜，4块排骨边，两个大鸡爪，莲子，百合，薏米，南北杏，4分之一个陈皮，一个蜜枣，放1.5升的水，骨头和鸡爪都飞水洗干净再煲，瓦煲煲1个小时多一点，适量盐调味，全部都煲的很软很好吃，这个汤还有润肺清热，健脾祛湿，开胃消食的功效，赶紧收藏起来😁

2021-03-18