2021年03月21日

涵悠丨红枣+花胶，重现光泽的好帮手
女人的皮肤很容易衰老，

一方面和年龄有关，

一方面和你日常的保养和生活习惯也有着很大的关联。

鱼胶红枣汤，

对女性朋友们来说是不错的美容保健滋补汤。
都说“一白遮三丑”，

水润的白皮肤是大多数爱美宝宝们的追求。

今天小编给你推荐一款鱼胶汤，

最适合日常的美白护肤保养。



红枣+鱼胶美白肌肤，重现光泽的好帮手

都说一日吃三枣，一辈子不显老。

红枣滋阴补阳，养颜补血。

而鱼胶是女性补充胶原蛋白，

保持恢复皮肤弹性的最佳选择，

它能滋润皮肤，美白肤色，

使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。

两者相加，是女性美容美白的好选择！
                               材料
鱼胶：50克（一家三口的分量哟），红枣：6-8个，姜片：2-3片
                               功效

此汤对女性朋友补血益气，使皮肤保持光泽，有弹性，除此之外，还具有淡化色斑，减少皱纹，增强抵抗力等等都有很好的效果。
                               
                               步骤

取北海鱼胶约50克（买来的整个鱼胶先要把它切块），用水洗净，用冷水浸泡半个小时，切几片姜待用。买的鱼胶基本没什么腥味，存放比较久的。

▼把红枣洗净，待用。
▼再把红枣切半去核。
▼上述材料准备完毕后，一起放入炖锅内。
▼加入适量的水，准备开炖啦。
炖了大概2个小时之后就可以停电起锅啦！

在停电起锅之前大概10分钟的时候，

根据自己的喜好可以加入适量的冰糖的。
看看炖完之后的鱼胶，变成这个样子啦！
这么冷的天气，姑娘们，

何不给自己来份暖心又养颜的鱼胶汤呢~

2021-03-21