㊙️减脂塑形餐～魔鬼训练营💃

☀️早安🏠早餐

掐指一算，要吃肉松饭团啦，马上安排👩‍🍳
吃这个最简单了，米饭睡前预约好晨起就可以做，最适合我这个懒人了[调皮]～

保鲜膜上放黑米饭，摊成圆形，依次放沙拉酱、肉松、焯好水的菠菜碎、牛肉酱、煎蛋，最后再盖一层黑米饭，提起保鲜膜的四个角团圆，用刀从中间切开就可以开吃了～

今日早餐：黑米肉松口袋饭团、谷物麦片酸奶#早餐•2021年3月23日# #雨彤彤🏠的厨房#

2021-03-23