晚餐•2021年3月23日

藜麦饭➕蔬菜。
米➕番薯4个➕蔬菜➕丸子➕火腿肠➕鸡蛋。
菜➕番薯➕香蕉➕牛奶➕蛋白粉。
饼/面包（吃了好几次了）（蛋白粉和芋泥粉也是），要戒一戒啦！晚饭的量也很大，这得改正。#晚餐•2021年3月23日#

2021-03-23