花样吃红薯-百变造型

一个人跑步，边跑边想今天吃什么。
早餐吃个红薯小辛巴，可可爱爱的。
中午吃家里的炒菜+全麦面包。
下午吃一大堆沙拉，蔬菜和肉。
拍摄休息来一个威化饼干，开心一下。
无添加蔗糖，无反式脂肪酸，高膳食纤维。

做完看到鹿神143.5kg体重准备增肌，
再次对打传统健美的运动员刮目相看。
堆肌肉的他们可真的是战士！

最近瘦点点了，
继续努力。晨跑结束。
努力刷肉肉吧。
小熊咳嗽一晚，今天继续陪宝贝。#早餐•2021年3月24日#

2021-03-24