竟然有重复的名称 做过 早餐•2021年3月26日 #早餐•2021年3月26日# 味正超嫩牛排腌制方法:去筋膜的牛里脊切1cm厚片,用牛排锤敲打两面,加入适量的蚝油、黑胡椒粗粒、一点橄榄油、红葡萄酒(这次加的威士忌),千万别加料酒或白酒。腌制一小时装保鲜袋(每片)冷冻。 2021-03-26