2021年03月28日

对糯米饭是有情怀的
上幼儿园前，在鹿寨的时候
奶奶总是在蒸好糯米饭的时候（做甜酒）给我抓一把，而且会特意用湿手，这样就就不粘了
我会喜滋滋地把这一团饱含爱意的糯米饭吃完  
那会儿还小
所以对于做好的甜酒并不感冒
但是长大后就很喜欢甜酒的香甜蕴藉

每近三月三
爸总会去淡村买好多次五色糯米饭带给我们
因为七宝也有点喜欢

想想自己确实是蛮喜欢糯米饭那种Q弹的感觉
而且喜欢原味的……

后来不知道怎么升起的观念
减肥不好吃这些
但是渐渐也知道了吃一些无妨（尤其是无调味的），和米饭热量一样（但是糯米饭就可以吃很多  米饭却不会……）
搭配蔬菜蛋白质就更健康了
这个可爱的碗的这个量是约50g左右

其实  现在也认识了
口味多样化才不会抑制不住的暴食
但是晚上清淡是需要坚持的……昨晚吃了煎的墨鱼丸  睡前就咳嗽了
难受😣
所以要知道自己的底线

安静的早上
想着亲人间的爱意
真是美好啊

2021-03-28