2021年03月28日

又开始减脂了，之前从57减到53，过年乱吃胖到63，目前稍微控制饮食回到60，得坚持减到54，减脂只有少吃，运动是让我保持好心情，keep fit，期待回到夏天我的颜巅状态

2021-03-28