午餐•2021年4月3日

低脂低热、低碳水牛排餐#午餐•2021年4月3日#
200克牛排抹橄榄油、盐腌制两小时，煎五分熟。
另一个锅里橄榄油、榛蘑、洋葱、圣女果 、青椒...（爱吃什么放什么）秘诀是一勺水妈妈黄咖喱+ 盐（不在意卡路里可以加奶油或椰奶）
齐活儿

2021-04-03