减脂燕麦南瓜派

减脂又美味的燕麦南瓜派🎃

方子没说放几个香蕉，用看图说话的方式确定方子量是一根香蕉。😂

家里是10寸烤盘，做了1.5倍方子量。鸡蛋用了2个全蛋+1个蛋黄。牛奶称完没加，因为感觉再加南瓜糊就稀啦，不加正好。随意倒了点炼奶。

预热180度，中层170度烤30分钟。想看看饼底能不能烤成酥脆的口感，又上管160度下管180度加烤10分钟。可能因为我做的量大，派底稍厚，还是那种柔韧密实的口感，但是越嚼越香，非常有饱腹感。南瓜糊剩了点儿，单独烤也非常好吃，口感细腻柔和，妥妥的健康的味道。

除了之前的全麦吐司、欧包和椰子油咸司康，又多了一款适合常吃的健康主食。给娃儿当早饭相当不错！

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2021-04-06