早餐•2021年4月11日

早安～～

昨晚睡前没设闹钟
想着自然醒
如果早
就空腹跑个步
如果正常
就直接做饭

结果5点不到就醒了
只好跑一跑
今天最高心率控制在了140以内

今天的面包是米吐司
配烟熏三文鱼
用8个鸡蛋做了三条芝士厚蛋烧
一会儿去野餐了[笑脸]#早餐•2021年4月11日#

2021-04-11