减脂

点了两天的轻食外卖后，我就get到了精髓，自己动手，丰衣足食，套用我老公的话：吃方面，你真是无师自通，天赋异禀。最中间是买的外卖，其他自己做的。也差不多嘛，哈哈哈。
💎🌟万能公式🌟💎
【轻食外卖的万能公式】相煎的肉类（鱼肉、鸡胸肉、虾仁等）+酱料（低脂芝麻酱、蛋黄酱、沙拉酱）+主食（根块类：煮土豆煮南瓜煮地瓜，各种谷物）+可以生吃的蔬菜+点缀的彩色水果
你get到了没？
#减脂#

2021-04-13