香蕉炒鸡蛋

嗓子鼻子发炎了，木有起来跑步。
不是那天下雨吹着了，就是水喝少了。
希望别影响下午录节目。

最近腹肌有氧都坚持得不够好，
突然觉得自己老了，没有之前的体力好了。
但是，只要不放弃，
起点低，基础差，都没关系。
告诉自己，你是最棒的。

和小熊一起完成的Susan趣味早餐第1845号，天鹅堡，香蕉全麦松饼，牛奶麦片。

争取下课空隙练个肩 [肌肉]
#早餐•2021年4月14日#

2021-04-14