2021年04月14日

【宝宝食疗】——小米枸杞山药粥

功效：养胃、养肝、健脾、平虚火。



做法：

1、山药洗净，去皮。切成片状。

2、小米、枸杞淘洗干净。

3、锅里放水，把小米放入锅中。

4、煮开后、放入山药和枸杞。

5、盖上锅盖，再煮30分钟即可。

春季的养护一定要注意，否则春夏交接时，孩子们更加容易生病哦！

肝火大的孩子们，一定要把疏肝明目饮喝起来哦！

2021-04-14