#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day327（4.13）
周二，十小时
早餐：芝士芥末肠仔包，低碳无油香葱火腿面包
午餐：洋葱牛肉饭，青菜🥬
晚餐：一小块泰茶千层🍰
体重：51.1
昨天：50.75
运动：气场女王，练背，手臂💪

2021-04-14