#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day329（4.15）
周四，十小时
早餐：香蕉🍌奶酪🧀️巧克力🍫面包
午餐：香煎三文鱼🍣，杂粮饭，炒青菜🥬，海带味噌汤
晚餐：午餐肉玉米🌽萝卜花菜炒饭（葱）
体重：50.2
昨天：50.35
运动：无

2021-04-15