#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day330（4.16）
周五，十小时
早餐：芝士芥末肠仔包，低碳无油香葱火腿面包
午餐：凉拌青瓜豆腐丝，杂粮饭，午餐肉彩椒花菜炒虾仁🍤
晚餐：土豆沙拉🥗
体重：50.45
昨天：50.2
运动：无

2021-04-16