#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day333（4.19）
周一八小时进餐！
早餐：胡萝卜蟹柳三明治🥪
午餐：西葫芦香菇牛肉拌饭
晚餐：牛奶炖虾仁🍤三文鱼西兰花🥦
体重：51.05
昨天：50.85
运动：林芊妤瘦腿，帕梅拉瘦腿，气场女王，壁花燃脂2020高级，缩腰女王

2021-04-19