2021年04月21日

范志红食谱 Day 30
56.9→57  增重0.1

吃了整整一个月了
总共瘦了5斤吧
第一周掉得特别快
后面一直在反复增减
今天减掉了一顿饭
晚上芭蕾课也还好  没觉得体能跟不上
希望能突破瓶颈期💪🏻

2021-04-21