#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day335（4.21）
周三八小时
早餐：芝士芥末肠仔包，香蕉酸奶玉米片
午餐：青瓜西葫芦鸡丝拌荞麦面，小白菜🥬
晚餐：牛肉蔬菜卷饼（香菜胡萝卜洋葱青瓜），香蕉🍌
体重：51
昨天：50.9
运动：林芊妤瘦腿操，壁花燃脂2019，缩腰女王

2021-04-21