早餐•2021年4月22日

#早餐•2021年4月22日#
4月22日，辛丑年三月十一。
早上煮了荷包蛋和红糖汤圆，加生姜、红枣和枸杞。
昨天下午的酸奶，约230克，自己做的，加一勺自己用料理机打的浓椰汁，然后加约30克黄葡萄干。味道很棒！真的比销售的那种加糖或者其它东西的酸奶好吃。我是把酸奶放室温再吃，吃完肠胃没有任何不适。
感恩范志红老师！葡萄干放酸奶里，很好！

2021-04-22