100%全麦吐司（无糖无油）

没有全麦粉，用黑麦粉做的，也发起来了，不错！不过无糖无油的黑麦面包口感确实不咋地hhh但是饱腹感真的强，6点多吃完一块半加一块鸡胸肉一杯奶能挺一上午，到12点都没咋饿

2021-04-24