【漏奶华】20秒教你复刻港式网红甜品

昨天吃沙拉，没放酱，又进步了一点点。
逐渐向徒有其表的功能性饮食靠近。
健美大咖，都不吃味道，
只吃营养。
这是我望尘莫及的状态。
一点点训练自己吧。 [肌肉]
探索一个只好看，好不好吃无所谓的健身餐境界。

Susan趣味早餐第1852号，紫荆花，巧克力无糖酸奶漏奶华，熊表示不甜，不喜欢。三文鱼沙拉。

昨天的背练得通透，
练习了师父教的两个动作，
单臂下拉和半程史密斯硬拉，
感受到了背阔，下背的燃烧。
但是下压的动作依然一头雾水，
下次练背再学习。#早餐•2021年4月25日#

2021-04-25