低卡减肥魔芋粉版：蛋奶烤南瓜热量192卡

#早餐•2021年4月25日# 参考方子做了一个香蕉版的，趁热吃味道还不错～一根香蕉90g一个鸡蛋45g+牛奶60g+魔芋粉6g+泡打粉2g，180℃30分钟，不过泡打粉感觉没啥意义，粉量太少出炉必回缩，下次南瓜版的可以省略(›´ω`‹ )

2021-04-25