2021年04月25日

婚宴倒计时d52
早：2个鸡蛋➕香蕉➕小番茄
午：家常菜
加：豆浆 麦芽糖❌ 鸳鸯饼❌ 黑米糕❌
晚：生菜卷牛肉（十分饱❌）
加：小番茄
如果不是爬山低血糖头晕或许晚上也不会吃这么多
觉得该停了但是还能吃的时候就应该停下来
早餐和晚餐换一换更利于减脂

2021-04-25