每日饮食打卡

好好吃饭不记热量day25
早餐：素菜包子 牛奶 鸡蛋
午餐：鲳鱼 虾仁 肉片 丝瓜 生菜 馒头 米饭
晚餐：全麦面包 红豆面包
上午加餐：大面包
下午加餐：豆沙包
晚上加餐：酸奶 全麦吐司
水果：两根香蕉 一个苹果
坚果：三个核桃#晚餐•2021年4月29日# #一人食#

2021-04-29