懒懒810 做过 烤granola燕麦片(无糖无油但很脆的小秘诀) 很成功,非常好吃。亚麻籽20、奇亚籽10、杏仁20、南瓜籽核桃榛子共20、葡萄干20、蔓越莓15、芒果干15,几个草莓脆。没有枫糖浆用的蜂蜜。先15分,加亚麻籽奇亚籽15分,其他坚果10分钟。 2021-04-30